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Clínica de fisioterapia en Ceuta con más de 10 años de experiencia. Tratamos fisioterapia en general con compañías aseguradoras y pacientes privados. También pacientes embarazadas para preparación al parto, postparto y patologías de suelo pélvico fuera del embarazo.

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Rosana Muñoz Fisioterapia
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Consejos embarazadas

Rosana Muñoz Fisioterapia > Blog > Consejos embarazadas

Lactancia materna a demanda

  • 7 de mayo de 2026
  • Blog
En Rosana Muñoz somos especialistas en Asesorías de Lactancia en Ceuta, y hoy es uno de los temas que nos gustaría abordar: la lactancia. Uno de los conceptos que...
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Masaje perineal: qué es, para qué sirve y cuándo empezar

  • 25 de marzo de 2026
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En Rosana Muñoz somos conscientes de que el embarazo es una etapa llena de cambios en el cuerpo de una mujer. Toda la preparación al parto es clave, y...
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No tengo leche: una de las frases más repetidas durante la lactancia

  • 12 de marzo de 2026
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“No tengo leche”, “Mi bebé se queda con hambre”, “Produzco poca leche”: ¿Te suenan estas frases típicas del postparto? Seguro que sí. Son habituales escucharlas durante la lactancia. Y...
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postparto invisible

Postparto invisible: molestias que no se ven, pero se sienten

  • 30 de diciembre de 2025
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Ya hemos hablado en anteriores ocasiones sobre todo lo que necesitas saber después del parto, y hoy queremos hablar nuevamente sobre esta etapa, donde se producen multitud de cambios...
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neuritis intercostal

Neuritis intercostal: dolor en las costillas durante el embarazo

  • 17 de diciembre de 2025
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Seguro que ya sabes que el embarazo es una etapa maravillosa por la que pasan muchas mujeres. Pero también es un gran desafío, con multitud de cambios, molestias, inflamación,...
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embarazo osteoporosis

Cómo influye el embarazo en la osteoporosis: factor de riesgo para mujeres

  • 3 de diciembre de 2025
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La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas. La solemos relacionar con menopausia o edad avanzada en el caso de las...
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Cambios en cada trimestre del embarazo: ¿Cómo aliviar las molestias?

  • 22 de octubre de 2025
  • Blog
En Rosana Muñoz hemos hablado en numerosas ocasiones sobre el cuerpo de la mujer durante el embarazo. Es una etapa de grandes transformaciones, tanto físicas como emocionales. Conocer todos...
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recuperación del suelo pélvico tras el parto

Recuperación del suelo pélvico tras el parto

  • 24 de septiembre de 2025
  • Blog
En Rosana Muñoz ya hemos compartido consejos para fortalecer tu suelo pélvico, en cualquier etapa de la mujer. Hoy nos centraremos en el postparto, y es que la llegada...
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Lactancia en verano

Lactancia en verano: cuidados para la madre y bebé en los meses de calor

  • 15 de julio de 2025
  • Blog
Actualizamos el blog de Rosana Muñoz con últimas noticias sobre lactancia materna, fisioterapia de la mujer, suelo pélvico… y hoy nos centraremos en la etapa de postparto durante los...
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todo lo que debes saber después del parto

Guía Postparto: Todo lo que necesitas saber después del parto

  • 8 de abril de 2025
  • Blog
En otras ocasiones hemos compartido consejos sobre postparto, embarazo y parto. Hoy hemos preparado todo lo que necesitas saber después del parto. Tras el nacimiento, el cuerpo y la...
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  • Hábitos cotidianos que afectan a tu suelo pélvico casi sin darte cuenta
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  • Curiosidades sobre la lactancia materna: beneficios que quizás no conocías
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