Hace unas semanas hablábamos en nuestro blog sobre cómo cuidar la espalda, con algunos ejercicios para fortalecer las escápulas. En esta ocasión volvemos a centrarnos en esta zona, pero...
Ya hemos comentado en numerosas ocasiones la importancia de cuidar la espalda. Sin ir más lejos, en nuestra entrada anterior hablábamos sobre la ergonomía en Navidad y cuidar nuestra...