Con la llegada del mes de septiembre, en Rosana Muñoz queremos tratar uno de los temas que preocupan a muchos papis y mamis: lactancia materna y guardería ¿Cómo afrontarlo? Surgen muchas dudas, y es que se trata de un gran cambio para toda la familia, no solo para el bebé. ¿Tendré que destetarlo? ¿Qué pasa si durante horas no toma el pecho? ¿Podré continuar con la lactancia? Como expertas en Asesorías de Lactancia en Ceuta, podemos transmitirte que sí es viable continuar con la lactancia materna cuando el bebé empieza la guardería. En este artículo resolvemos las dudas más frecuentes.
¿Es necesario dejar la lactancia al comenzar la guardería?
Te podemos confirmar que no. No existe ninguna recomendación que indique que es necesario dejar la lactancia al comenzar la enseñanza. Incluso, la Organización Mundial de la Salud, recomienda mantener la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, y continuarla junto a la alimentación complementaria hasta años después.
¿Mi producción de leche puede verse afectada?
Tendemos a pensar que esa separación de horas, hará que nuestra producción de leche disminuya. Pero tranquila: el cuerpo tiene una gran capacidad de adaptación.
Si el bebé continúa mamando antes de ir a la guardería, durante la noche y los fines de semana, la producción se ajustará a esa nueva rutina de demanda de leche.
Cada lactancia es diferente, pero el reducir unas tomas durante el día, no implica necesariamente perder la lactancia.
¿Es necesario extraerse leche?
Depende de cada situación, y no existe una única forma de hacer lo correcto.
Te exponemos dos tipos de escenarios:
Si el bebé es pequeño, y todavía realiza muchas tomas durante el día, quizás pueda ser interesante extraer leche, y que la persona que lo cuida se la ofrezca en ausencia de la madre.
En cambio, si el bebé tiene una alimentación complementaria establecida, y no son demasiadas horas de guardería, podrías continuar con la lactancia sin necesidad de extracción.
Como verás, influyen muchos factores, como la edad de bebé, el tiempo que estará en la guardería, si acepta o no la leche extraída, y la organización familiar.
¿Cómo organizar las tomas?
Esta decisión es personal y subjetiva en cada caso, ya que debes encontrar el ritmo adecuado que se adapte a las necesidades de todo. Sin embargo, una organización frecuente es:
- Dar el pecho al despertar, antes de salir de casa.
- Ofrecer la leche extraída o la comida complementaria durante la guarde.
- Dar el pecho al recogerlo.
- Mantener una rutina de tomas por la tarde, noche, o de madrugada si el bebé las solicita.
¿Qué es la lactancia de reencuentro?
Seguro que has oído hablar de este concepto. Es la toma que realiza el bebé tras volver a encontrarse con su madre después de varias horas separados.
No solo busca alimento. También necesita sentirse seguro, recuperar el contacto físico con su madre, regular sus emociones, y tranquilizarse.
Consejos para afrontar esta etapa
Evita los cambios bruscos
Realiza el destete con tiempo, no justo cuando el bebé va a comenzar la guardería. Son cambios importantes para el bebé, y es mejor afrontarlos de forma separada, para facilitar la adaptación.
Confía en tu bebé
¡Confía siempre en su capacidad de adaptación! Suelen diferenciar muy bien los contextos. Y llegan a ser conscientes de que en la guardería sí pueden aceptar otras formas de alimentación, pero al llegar a casa, pueden seguir disfrutando de una lactancia normal.
Si vas a extraer leche, practica antes
Si optas por la leche extraída, es recomendable que se la ofrezcas previamente, para que así pueda familiarizarse. No todos los bebés aceptan el biberón de primeras, y quizás debas probar con otras tetillas o incluso con cuchara, vaso de aprendizaje, etc.
¿Son útiles las asesorías de lactancia?
Como habrás visto, lactancia materna y guardería pueden generar muchas preguntas. Una asesoría de lactancia puede ayudarte a resolver muchas cuestiones:
- Organización de tomas.
- Dudas sobre la extracción y conservación de la leche.
- Si el bebé rechaza el biberón con leche extraída.
- Tienes miedo a que la situación afecte a tu producción.
- Te desbordada el pensar en compatibilizar trabajo, guardería y lactancia.
Recuerda que la entrada en la guardería no supone el fin de la lactancia materna. Con organización, es posible mantenerla durante años incluso. Cada bebé y cada madre buscarán su propio equilibrio, y se adaptarán a las necesidades del momento.
En Rosana Muñoz disponemos de asesorías de lactancia para acompañarte en todo el proceso y ofrecerte el apoyo que buscas.